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Warmer Porridge (vegan)
Was gibt es besseres als einen schnell zubereiteten warmen Porridge am Morgen? Getoppt wird warmer Porridge mit Bananenscheiben und glacierten Äpfeln. Hier zeige ich dir unser liebstes und schnellstes Rezept.
Vorbereitung
2
Minuten
Min.
Zubereitung
10
Minuten
Min.
Gesamtzeit
12
Minuten
Min.
Portionen
2
Portionen
Kalorien
574
kcal
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Zutaten
80
g
Haferflocken
,
feinblättrig
2
EL
Hafermark
,
optional
320
ml
Haferdrink
1
Prise
Salz
Zimt
Agavendicksaft
,
nach Geschmack
Toppings
2
TL
Hanfsamen
1
TL
Kakaonibs
1
Banane
1
Apfel
2
EL
Ahornsirup
etwas
Zimt
1
TL
Rapsöl mit Buttergeschmack
Zubereitung
Apfel in kleine Würfel schneiden und Banane in Scheiben schneiden
Haferflocken in einem Topf geben und unter ständigem Rühren kurz und farblos anrösten, bis ein herrlicher Duft aufsteigt
Hitze reduzieren. Hafermilch, Zimt, Agavendicksaft und Hafermark unterrühren
Porridge unter ständigem Rühren solange köcheln lassen bis eine sämige Konsistenz entsteht.
Sobald die gewünschte Konstistenz erreicht ist eine Prise Salz hinzufügen
Apfel Topping
Apfelwürfel mit Rapsöl in einer Pfanne 2 Minuten rösten, Ahornsirup und Zimt hinzufügen und für 2 Minuten köcheln lassen
Porridge in zwei Schüsseln aufteilen, mit Toppings belegen und noch warm genießen